The Ultimate Guide To 23hoki
The Ultimate Guide To 23hoki
Blog Article
four.one PERTIMBANGAN UNTUK LATIHAN i. Tahap murid: Aktiviti sukan yang dijalankan perlu bersesuaian dengan tahap umur dan keupayaan murid. ii. Bilangan murid: Expert harus mengetahui bilangan murid yang akan menyertai aktiviti ini supaya dapat menyediakan peralatan yang mencukupi dan ruang latihan yang bersesuaian. iii. Langkah-Langkah Keselamatan: Antara langkah keselamatan yang perlu diambil perhatian oleh guru ialah: • Tahap kesihatan murid; • Memanaskan badan sebelum aktiviti dan gerak kendur dilakukan selepas aktiviti; • Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti; dan • Peralatan dan kemudahan yang digunakan dalam keadaan baik dan selamat.
Memimpin – proses mempengaruhi murid atau orang bawahan untuk bekerja dalam mencapai matlamat kelab sukan. Mengawal – proses membentuk dan mengimplimentasikan mekanisme penilaian kerja bagi memastikan objektif kelab sukan yang dirancang akan tercapai.
20 21 iv. Pemain tidak dibenarkan: • menggunakan bahagian belakang kayu • bermain tanpa kayu sendiri • menggunakan kayu untuk menakutkan pemain lain • mengangkat kayu melepasi kepala lawan • menaikkan bola yang membahayakan pemain lawan • bermain dengan cara yang bahaya v. Penjaga Gol (dalam kawasan“D”) boleh : • menendang bola • menahan bola dengan mana-mana bahagian badan • menghentikan bola dengan kayu melepasi bahu vi. Menghadang • menggunakan mana-mana bahagian badan atau kayu untuk menghalang pihak lawan dari merampas bola tanpa memainkan bola • berlari di antara rakan pembawa bola dengan pihak lawan (3rd party obstruction).
• Pasukan yang berjaya menjaringkan gol layak untuk menukar pemain yang sedang menunggu di garisan tepi. C. Permainan kecil
Expert penasihat perlulah memberi maklumat dan dorongan kepada jawatankuasa kelab agar aktiviti yang dirancang dapat berjalan dengan baik bagi memberikan keseronokan kepada ahli-ahli kelab. Bidang kerja yang diberikan merupakan cadangan pecahan bidang tugas jawatankuasa kelab sukan yang bakal dibentuk nanti.
v. Bilangan Expert dan bilangan murid Bilangan guru dipengaruhi oleh pengalaman guru tesebut sama ada sebagai seorang ahli sukan mahu pun Expert penasihat atau jurulatih. Bilangan guru dalam satu-satu jenis sukan dipengaruhi oleh bilangan murid yang menyertai kelab sukan tersebut.
• Pasukan yang memukul dikehendaki menahan bola daripada terkena stump dan menguis bola ke mana- mana arah dalam kawasan permainan sebelum membuat larian antara stump. • Tukar peranan setelah semua pemain telah melakukan larian. C. Permainan kecil
• Jaringan hanya boleh dilakukan dari dalam kawasan garisan putus-putus. • Pasukan yang bertahan akan cuba merebut bola. Sekiranya berjaya pasukan tersebut akan mengeluarkan bola ke garisan AB dan seterusnya menjadi penyerang.
• Pemain B akan cuba melakukan rebutan (tackle) • Jika rebutan berjaya, pemain B dikehendaki menolak bola keluar daripada kawasannya. • Jika pemain A berjaya melepasi halangan pemain B, pemain lain akan mengambil giliran seterusnya. • A1 hoki slot mengelecek bola sehingga ke kon dan menghantar bola kepada A2. • A2 berlari ke dalam D untuk menerima bola. • Pada masa yang sama B mengekori A2 untuk merebut (deal with). B. Aktiviti Kemahiran
four.three AKTIVITI MEMANASKAN BADAN i. Tujuan aktiviti memanaskan badan adalah: • meningkatkan suhu 23hoki badan (faktor utama untuk meningkatkan prestasi); • meransang aktiviti sistem saraf pusat (meningkatkan fungsi transmisi saraf - kontraksi otot menjadi lebih efisyen); • 23hoki mengurangkan masa reaksi ; • meningkatkan koordinasi; • mengurangkan risiko kecederaan; dan • meningkatkan tahap motivasi dan persediaan psikologi.
Availability or unavailability from the flaggable/dangerous material on this website hasn't been completely explored by us, so 23hoki you should rely upon the next indicators with warning. Topiamart.com most probably will not offer any Grownup content material.
1) Terdapat kekuatan 23hoki dan kelemahan dalam pengajaran, termasuk kemampuan mengawal kelas dengan baik tetapi kurang memantau murid.
• Susunkan skital di tengah-tengah (ten meter daripada setiap pasukan) Bilangan skital dan jarak antara skital ditentukan oleh Expert mengikut kemampuan pemain. • Setiap pasukan dikehendaki menjatukkan seberapa banyak skital yang boleh.
Dokumen tersebut membahas tentang elemen-elemen merentas kurikulum yang perlu diterapkan dalam proses pengajaran dan pembelajaran untuk mencapai tujuan pendidikan kebangsaan.